Confesiunile unui workaholic

Cristi m-a contactat cautand un coach care sa il ajute cu un obiectiv foarte clar si précis: managementul timpului. Ceea ce mi-a spus la telefon a fost faptul ca nu mai are viata personala, ca nu mai are iubita si …o insiruire de ce nu mai are si vrea inapoi.

Interesant este faptul ca asa a si inceput… sesiunile de coaching si le programase pentru ziua de sambata dar nu avea nici timp sa vina la coaching si tot amana de fiecare data, pentru ca de fiecare data intervenea ceva mai urgent decat propriul sau obiectiv. Pana intr-o zi….iar in acea zi chiar a venit si a inceput sa lucreze.

Dar ce se intamplase in acea zi? In acea zi Cristi a avut un accident de masina din cauza oboselii si a stresului…din care a iesit speriat dar fara alte rani!

Va suna cunoscut?

http://www.youtube.com/watch?v=apl7J7GJBEk

Nu o sa va spun ce este un workaholic,dar va intreb doar cate ore munciti pe zi? Si chiar si atunci cand in sfarsit, ati plecat de la birou, mintea voastra unde este de fapt?

• Ce simtiti atunci cand ceilalti va spun ca munciti prea mult?

Ceea ce am intalnit in cele mai multe situatii de workaholism a fost frica de a pierde controlul. Paradoxal, ca si cand cand tu ai controla controlul…Nu, de fapt controlul te controleaza pe tine.

• Ce eviti de fapt sa faci in viata ta atunci cand muncesti foarte mult?

 Tehnologia face din ce in ce mai grea viata unui workaholic, le este greu sa se deconecteze: de la emailuri, de la telefoane, de pe net…Cristi imi spunea ca doarme cu BlackBerry langa el iar primul lucru pe care il face cand se trezeste este sa vada ce emailuri au mai intrat. Frecvent I se intampla sa se trezeasca in mijlocul noptii si verifice emailurile si ceea ce l-a facut sa se ingrijoreze, este faptul ca nici macar nu constientizeaza ca face acest lucru.

Acelasi lucru l-am intalnit si la Andrei, un antreprenor care face coaching tot pentru acelasi obiectiv – a plecat dintr-o corporatie pentru ca nu avea viata si a ajuns in propria afacere sa nu aiba viata. Andrei are o firma de consultanta in marketing si este imposibil pentru el sa nu raspunda la solicitarile clientilor, indifferent de ora sau activitate in care este implicat. El nu si-a mai luat vacanta de pe vremea in care era angajat, de fapt nici pasaportul nu ii mai este valabil.

Workoholismul sau personalitatea de tip A, a beneficiat de cercetari stiintifice si s-au identificat cateva caracteristici definitorii:

• Intra repede in competitie
• Vorbeste repede
• Nerabdare
• Uraste sa stea degeaba sau sa astepte
• Dificulati de delegare
• Frica de esec
• Nevoia de a controla
• Iritabilitatea
• Multilateralitatea: face foarte multe lucruri si se implica in toate proiectele
• Rezistenta la schimbare

 Care este viata pe care ti-o doresti pentru tine? Si daca ai raspunsul la aceasta intrebare, nu mai astepta, momentul potrivit nu va fi nicioadata. Cum ar fi sa incepi faci schimabrea acum?